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熱中症にご注意!

category - 日々の暮らしの中で
2012/ 08/ 01
                 
毎日暑い日が続いております

熱中症で病院に搬送されたり、亡くなられた方も
おられるようです。

私の娘も炎天下の中、部活です。

日焼け止を塗っていても、汗だくになって練習するので
真っ黒、黒光り

靴下を脱いでいるのに、靴下を履いているような感じで・・・


水分しっかりとって、濡れタオルで体冷やしながら
練習するんだよ。
と、しつこいくらいに毎日言っているのですが、
過呼吸になったと。。。怖

それでも、休まず
2リットルのジャグ持参で毎日練習。
若いってすごい。疲れしらず・・・


まだまだ暑い日が続きます。
皆さんも熱中症予防をして
楽しい夏を





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